Mindful eten

Doorbreek je haat-liefde verhouding met eten door middel van Mindful eten.

Wil jij ook je haat-liefde verhouding met eten doorbreken? Wil je kunnen genieten van lekker eten zonder je daar schuldig over te voelen? Wil je leren begrijpen wat voor rol eten nu in jouw leven speelt? Dan is het programma Mindful eten echt iets voor jou!

Het programma Mindful eten heeft namelijk als doel je haat-liefde verhouding met eten te doorbreken. Je leert eten weer te zien voor wat het is: voeding en energie voor je lichaam en geen oplossing voor negatieve emoties, gevoelens en gedachten.

Tijdens dit programma van 10 weken ontdek je stapsgewijs hoe je om kunt gaan met de emoties, gevoelens en gedachten die invloed hebben op je eetgedrag. Ook leer je bewust en aandachtig te eten en zonder schuldgevoel te genieten van lekker eten. Tenslotte creëer je een nieuwe manier van omgaan met eten en daardoor kun je makkelijker een gezond gewicht bereiken en behouden!

Neem nu vrijblijvend contact op voor een gratis kennismakingsgesprek of plan direct je intakegesprek in.

Tarieven

Het programma Mindful eten bestaat uit een uitgebreide intake
(50-60 minuten), 8 consulten (45 minuten) en een eindgesprek
(45 minuten).

De pakketprijs voor dit programma is €650,00

Vaak wordt een deel hiervan vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Alle tarieven zijn exclusief 21% btw heffing.