Begeleiding bij het afvallen

Wil je meer inzicht in je eetgewoontes en je valkuilen? Wil je afvallen met een blijvend resultaat zonder shakes of maaltijdvervangers? Wil je kunnen genieten van lekker eten zonder je schuldig te voelen of het idee te hebben dat je faalt als je een keer wat lekkers pakt? Ben je klaar met alle wonderdiëten, die uiteindelijk toch niet blijken te werken? Dan ben je hier aan het juiste adres.

Begeleiding bij het afvallen door een Voedingspsycholoog. Dat is wat deze vorm van begeleiding onderscheid van diëtisten, gewichtsconsulentes en voedingskundigen. Niet alleen aandacht voor wat er wordt gegeten, maar vooral voor waarom. Geen standaard menu’s of recepten om af te vallen, maar begeleiding toegepast op jouw situatie en jouw hulpvraag. In mijn begeleiding staan jouw eetgedrag en je eetgedachten centraal. Wat je eet is absoluut belangrijk, maar waarom je eet is dat ook.

Uiteraard kijken we samen naar je voedingspatroon, maar daarnaast besteden we aandacht aan waarom je eigenlijk eet wat je eet, hoe je overgewicht is ontstaan, je motivatie om af te willen vallen, waarom het in het verleden wellicht niet is gelukt of waarom je weer terug bent gevallen in je oude patroon. We kijken naar alle gedachten die je hebt over eten, lijnen en diëten èn de gedachten die je hebt over jezelf. Ook kijken we kritisch naar je verwachtingen en naar wat jij nu eigenlijk echt belangrijk vindt. Niet alleen aandacht voor je gewicht, maar voor je gedrag, gewoontes en gedachten! 

Samen bepalen we in het intakegesprek, wat je hulpvraag en doelstellingen zijn. Vervolgens plannen we vervolgconsulten in en gaan we aan de slag. 

Eerst zeker weten of deze aanpak bij jou past? Neem vrijblijvend contact op voor een gratis kennismakingsgesprek!

Tarieven begeleiding bij het afvallen

Het light pakket

3 maanden lang
onbeperkte begeleiding:
* Consulten van 30 minuten
* Onbeperkt mailcontact
* Uitgebreide intake
* Voedingsanalyse
* Stappenplannen
* Voorbeeldmenu’s
* Sport en beweegadvies
 
Het plus pakket

6 maanden lang
onbeperkte begeleiding:
* Consulten van 30 minuten
* Onbeperkt mailcontact
* Uitgebreide intake
* Voedingsanalyse
* Stappenplannen
* Voorbeeldmenu’s
* Sport en beweegadvies
Kosten:
€345 euro exclusief btw 
Betaling in 3 termijnen mogelijk
Kosten:
€595 euro exclusief btw
Betaling in 6 termijnen mogelijk

Leg je je liever niet voor langere tijd vast? Dan bestaat uiteraard ook de mogelijkheid om losse consulten af te nemen.

Prijslijst

Intake gesprek (60 min)€85,00
Consult (30 min)€42,50
Los weegmoment (10 min)€15,00
Voedingsanalyse€65,00
Strippenkaart (5 keer 15 min)€105,00

Alle tarieven zijn exclusief 21% btw heffing

Vergoedingen

Deze begeleiding wordt vaak (gedeeltelijk) vergoed door de zorgverzekeraar vanuit de aanvullende verzekering.

Doordat deze vergoeding vanuit de aanvullende verzekering komt, hoef je niet eerst je eigen risico te betalen, zoals dat wel geldt voor behandelingen die vanuit de basisverzekering worden vergoed.

Op de site van de BGN staat een overzicht met de vergoeding per verzekeraar.

Woon je niet in de buurt van Hoevelaken? Online begeleiding bij het afvallen behoort ook tot de mogelijkheden.

Kamp je met eetbuien? Klik dan hier voor de mogelijkheden. Eetbuien en emotie eten vragen om een andere aanpak.